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养生:美味绿豆汤解热祛暑气 警惕三类人不能乱吃
2022-11-22

养生:美味绿豆汤解热祛暑气 警惕三类人不能乱吃

方法一:

将绿豆洗好并将沥干水分,倒入锅中加入开水,开水的用量最好是盖过绿豆2公的样子,用大火煮开后,改用中火慢慢熬,当水份偏少时,加入大量的开水,盖上锅盖,继续熬煮,等绿豆煮烂,汤色为绿色时即可吃。

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